Postazione di lavoro ergonomica - Vantaggi per datori di lavoro e dipendenti

A causa del cambiamento demografico, i lavoratori dovranno restare seduti al posto di lavoro sempre più a lungo – questo porta inevitabilmente a un crescente interesse per l'aspetto della salute anche sul posto di lavoro. Un ambiente di lavoro sostenibile e salutare non offre vantaggi solo ai dipendenti, ma anche all'azienda. Ti mostriamo perché una postazione ergonomica è sempre una situazione vantaggiosa per tutti!

Salute: ecco i rischi sul posto di lavoro

Prima di esaminare i vantaggi di una postazione ergonomica, vogliamo brevemente affrontare i rischi. Infatti, sia che si tratti di un lavoro d'ufficio o di un'attività fisicamente impegnativa, in ogni ambito esistono rischi per l'integrità fisica. Qui bisogna distinguere tra:

• rischi fisici e
• rischi psicologici,

poiché sia il corpo che la mente possono risentire di una postazione di lavoro non adeguata. Abbiamo esaminato i sintomi più comuni in entrambe le categorie.

Conseguenze psicologiche

Un ambiente di lavoro non salutare lascia spesso tracce anche a livello psicologico. Tra i sintomi più frequenti troviamo:

• Aumento dello stress
• Cattivo umore e mancanza di motivazione
• Riduzione della produttività
• Maggiore affaticamento, depressione
• Senso di impotenza

Conseguenze fisiche

Uffici obsoleti e attrezzature inadeguate possono rappresentare a lungo termine un grande stress per il corpo. Tra le conseguenze fisiche di una postazione di lavoro non salutare ci sono, tra le altre:

• Dolori a schiena, collo e spalle
• Affaticamento e dolore agli occhi (ad esempio a causa di monitor scadenti)
• Dolori a mani e avambracci dovuti a tastiere e mouse obsoleti
• Tensioni muscolari causate da sedie da ufficio di scarsa qualità
• Maggiore rischio di diabete e sovrappeso a causa di una seduta prolungata

Questi sono solo alcuni dei danni che possono derivare da una postazione di lavoro poco salutare e poco ergonomica. Tutti questi aspetti, oltre agli effetti sul lavoratore, hanno anche un impatto sull’azienda. Sia per i dipendenti che per i datori di lavoro è quindi importante evitare queste conseguenze attraverso una postazione ergonomica.

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Ora passiamo ai vantaggi per aziende e dipendenti che derivano da una postazione ergonomica.

Ufficio salutare: ecco i vantaggi per i dipendenti

I giorni dell’ufficio classico sono contati – moquette, scrivanie grigie e sedie da ufficio consumate appartengono ormai al passato. Al loro posto ci sono ambienti moderni, luminosi, con un’atmosfera da soggiorno e molte piante. La “Generazione Z” presta più attenzione di ogni altra alla salute e all’equilibrio tra lavoro e vita privata, e questo include anche l’arredamento della postazione di lavoro.

Una postazione di lavoro salutare dovrebbe includere, tra l’altro: una scrivania regolabile in altezza, sgabelli ergonomici, mouse e tastiere ergonomici, oltre a monitor e dispositivi audio aggiornati. Aspetti come aria fresca, acqua e cibo sono ormai dati per scontati.

Questo offre diversi vantaggi per te come dipendente. Una scrivania regolabile in altezza, ad esempio, evita che la tua schiena assuma posizioni scorrette o di compenso. Inoltre, le articolazioni delle gambe si trovano in una posizione naturale e sono quindi meno sollecitate. In piedi la circolazione migliora e di conseguenza aumentano la tua capacità di concentrazione e la produttività. Anche la libertà di movimento e il desiderio di muoversi migliorano se scegli una scrivania da lavoro in piedi.

Il problema di mouse e tastiere è spesso sottovalutato. Il tuo polso e i tendini della mano sono costantemente sotto tensione quando devi digitare o cliccare. Questo può causare dolore dopo lunghe giornate e può anche portare a danni alla cartilagine. Inoltre, la mano è sempre piegata, il che affatica il polso.

Passare a un mouse e una tastiera ergonomici è quindi essenziale se lavori alla scrivania. Grazie a un supporto per l’avambraccio, la tastiera evita che il polso si pieghi e che le dita siano costantemente sotto tensione. Modelli economici si trovano già a meno di 50 euro. Per il mouse, la mano assume una posizione simile a un pugno, così il polso non è più piegato e le dita non devono più piegarsi per cliccare. Anche in questo caso, un modello adeguato si trova già intorno ai 50 euro.

Una postazione ergonomica e salutare è importante per te se vuoi rimanere in forma anche fuori dal lavoro. Poiché la tua salute viene preservata il più possibile durante gran parte della giornata, avrai più energia nel pomeriggio e alla sera per i tuoi hobby.

Una scrivania regolabile in altezza è una parte fondamentale della tua postazione di lavoro salutare. Il Deskspace Pro può rendere la tua giornata lavorativa molto più sana grazie al lavoro in piedi. Un consumo calorico di base più elevato facilita la perdita di peso e la schiena si rilassa mantenendo una postura corretta. Per maggiori informazioni, visita la nostra pagina prodotto!

Perché come datore di lavoro dovresti scegliere arredamento ergonomico per ufficio

Anche se sei un datore di lavoro, ci sono vantaggi che non dovresti farti sfuggire scegliendo arredamento ergonomico per ufficio. Oltre a fidelizzare i tuoi dipendenti, ci sono molti altri benefici che potresti non aspettarti. Tra questi, l’acquisto comporta i seguenti vantaggi:

• Fidelizzazione dei dipendenti: i tuoi collaboratori apprezzeranno che ti prendi cura della loro salute. Preferiranno restare nella tua azienda piuttosto che passare a un concorrente con un ambiente di lavoro meno attrezzato. Anche un salario più alto spesso non è un argomento sufficiente, come dimostrano gli studi.

• Immagine aziendale: un ufficio moderno e salutare con un’atmosfera da soggiorno fa una buona impressione anche all’esterno. In occasione di una giornata porte aperte, i potenziali partner commerciali o nuovi dipendenti noteranno subito l’arredamento degli uffici.

• Argomento per nuovi dipendenti: oggi è sempre più importante che la tua azienda si distingua dalle altre. I futuri dipendenti o apprendisti sono molto selettivi nella scelta dell’azienda e prestano attenzione ai piccoli dettagli. Con un arredamento moderno e salutare ti distingui e potresti offrire l’argomento decisivo.

• Riduzione dell’assenteismo: molte malattie derivano indirettamente da un ambiente di lavoro non salutare. Con scrivanie regolabili in altezza, sedie salutari e uffici moderni previeni molte “malattie professionali” e riduci così l’assenteismo nella tua azienda – anche questo è un vero valore aggiunto per entrambe le parti.

Sia che tu sia dipendente o datore di lavoro, una postazione di lavoro salutare ha solo effetti positivi per entrambi. Noi di Deskspace ci siamo impegnati a rendere ogni ufficio in Germania un po’ più salutare. Con mobili ergonomici come scrivanie regolabili in altezza e sgabelli da seduta e da lavoro in piedi vogliamo contribuire a fare in modo che il tuo lavoro non metta a rischio la tua salute – perché è la cosa più importante che abbiamo!