Questi aspetti da considerare quando si installa una scrivania regolabile in altezza

Una scrivania regolabile in altezza rende la giornata lavorativa più sana & piacevole. Molte aziende sono ormai passate completamente alla nuova tecnologia nei loro uffici, e la scrivania per lavorare in piedi è sempre più diffusa anche in smart working. Per quanto riguarda posizione & montaggio, però, ci sono alcune cose da considerare affinché la giornata di lavoro proceda senza intoppi. Abbiamo riassunto per te gli aspetti più importanti in breve!

Posizione: dove mettere la scrivania regolabile in altezza?

Forse finora la posizione della scrivania non ha avuto per te grande importanza. Probabilmente l'hai sistemata dove c'era posto o dove stava meglio esteticamente. Se poi lì era troppo buio o troppo luminoso, bastava aggiungere delle lampade o appendere una tenda. Ma questo non fa bene alla salute, perché con il tempo condizioni di luce sbagliate danneggiano gli occhi e riducono anche la tua concentrazione.

Una cattiva illuminazione costringe i tuoi occhi a sforzarsi di più. Anche lo schermo luminoso del computer danneggia la vista se il resto dell'ambiente è molto più buio. Nel corso della giornata, con un'illuminazione troppo scarsa, ti ritrovi con mal di testa, problemi di concentrazione e magari addirittura posture scorrette & disturbi a spalle e collo. Alcuni studi hanno inoltre evidenziato che un ambiente di lavoro cupo e freddo favorisce la depressione.

Troppa luce, d'altra parte, costringe i tuoi occhi a compensare. Il risultato sono dolori agli occhi e, anche in questo caso, mal di testa. Per non parlare del fatto che con una luce troppo intensa sullo schermo del computer si riesce a malapena a vedere qualcosa.

La luce è così importante per le persone perché il corpo produce vitamina D grazie alla radiazione solare. In caso di carenza di vitamina D aumentano più rapidamente i problemi di vista e le malattie psichiche, come ad esempio la depressione. Quando scegli la posizione della tua scrivania regolabile in altezza, dovresti quindi prestare attenzione all'incidenza della luce.

Gli esperti consigliano di sederti/stare alla scrivania con un angolo di 90 gradi rispetto alla finestra. Poiché in questo modo la luce arriva lateralmente sulla scrivania, puoi sfruttare la luce naturale tutto il giorno senza riflessi fastidiosi. Se sei mancino, dovresti sederti sempre con la mano destra verso la finestra, se sei destrimano con la mano sinistra. In questo modo eviti l'ombra fastidiosa della tua mano o del tuo braccio.

Anche questo è interessante: gli studi hanno mostrato che i lavoratori badano soprattutto alle condizioni di luce in ufficio, mentre altri fattori come la vista o la decorazione vengono solo dopo.

Sul sito di Deskspace trovi molti altri articoli & guide sul tema della scrivania regolabile in altezza. Qui puoi scoprire, ad esempio, perché la scrivania per lavorare in piedi fa così bene alla tua salute. Dacci un'occhiata!

Scrivania regolabile in altezza: chi sostiene i costi?

In Germania i datori di lavoro sono tenuti a usare mobili ergonomici anche nelle postazioni d'ufficio. Ne fanno parte, ad esempio, sedie da ufficio regolabili, monitor o anche leggii separati per lavorare in piedi. Anche aspetti come le pause di movimento o all'aria aperta rientrano in questo concetto di postazione di lavoro "sana". Le scrivanie regolabili in altezza, però, non sono obbligatorie, perché non sono menzionate nel regolamento sui luoghi di lavoro (Arbeitsstättenverordnung). Non esiste quindi alcun obbligo per le scrivanie per lavorare in piedi, né in ufficio né in smart working. Ma allora chi sostiene i costi di una scrivania regolabile in altezza?

In alcuni casi eccezionali è possibile ottenere il rimborso dei costi da parte dell'assicurazione sanitaria o previdenziale. Può accadere, ad esempio, se negli ultimi 12 mesi hai avuto molti giorni di malattia a causa delle lunghe ore passate seduto. In questo caso, però, un medico deve certificare che i danni siano davvero dovuti al troppo tempo trascorso seduto.

Il modo migliore per ottenere che i costi siano coperti dal datore di lavoro è parlarne apertamente. Molte aziende hanno a cuore la salute a lungo termine dei propri dipendenti e mettono quindi volentieri a disposizione scrivanie regolabili in altezza. Se hai intenzione di acquistare una scrivania regolabile in altezza, tieni a mente questi consigli:

• Parla con il tuo datore di lavoro se vorresti una scrivania regolabile in altezza in azienda. Non fare assolutamente l'acquisto prima da solo
• Se passi lunghi periodi in smart working, l'allestimento della postazione da parte del datore di lavoro può diventare rilevante. Non comprare però la scrivania per conto tuo per poi richiedere il rimborso
• Con il tuo superiore, argomenta sui vantaggi che una scrivania regolabile in altezza offre per la salute e per le prestazioni
• Presenta al tuo capo delle offerte: deskspace, ad esempio, offre sconti sulla quantità se un'intera azienda viene dotata di scrivanie

Nella gran parte dei casi le aziende si fanno carico dei costi di una scrivania regolabile in altezza. La salute e la soddisfazione di tutti i dipendenti migliorano, e inoltre l'azienda crea così incentivi per nuovi collaboratori/apprendisti. Lavorare in piedi, inoltre, garantisce maggiore rendimento e una migliore tolleranza allo stress.

Anche se il datore di lavoro non dovesse sostenere i costi, non è un grosso problema. Oggi le scrivanie regolabili in altezza non sono più così costose come un tempo. Il Deskspace Pro, ad esempio, è disponibile già a partire da 449,00 euro, piano incluso. Oltre a una lavorazione di alta qualità, convince con molte funzioni smart come il rilevamento degli ostacoli e il blocco bambini.

Gestione dei cavi & ostacoli: meglio prevenire che curare

Oggi su una scrivania servono innumerevoli dispositivi tecnologici. Dal computer con i suoi accessori fino alle stazioni di ricarica per cellulare e simili. Con tutti questi dispositivi arrivano anche molti cavi, che in qualche modo devono essere portati dalla scrivania all'alimentazione elettrica. Quello che con una scrivania "normale" non è un problema, con una scrivania regolabile in altezza diventa subito complicato. Durante la regolazione dell'altezza può succedere facilmente che un cavo si strappi o provochi altri danni.

Consiglio: esegui sempre il cablaggio della tua scrivania regolabile in altezza nella posizione più alta. In questo modo non può succedere che un cavo venga posizionato troppo teso o troppo corto e che si verifichi un incidente quando la scrivania sale. Anche altri ostacoli come mensole a parete, piante o quadri dovrebbero essere messi al sicuro prima del primo sollevamento.

Ma: tutte le scrivanie di deskspace dispongono del rilevamento automatico degli ostacoli. Quando viene rilevata una resistenza, la scrivania si ferma automaticamente. Anche se hai bambini piccoli in casa non è un problema: grazie al blocco bambini, la scrivania deskspace non può essere regolata involontariamente o con imprudenza. Trovi informazioni dettagliate anche nella pagina del prodotto!

Conclusione: ecco perché una scrivania regolabile in altezza

Le scrivanie regolabili in altezza oggi sono già lo standard in molti uffici. Favoriscono salute, concentrazione e rendimento grazie a una postura eretta e naturale. In molti casi i costi vengono coperti dal datore di lavoro previo accordo, in singoli casi persino dalla rispettiva cassa malati. Ma anche pagando di tasca propria, le scrivanie regolabili in altezza oggi sono accessibili, perché noi di deskspace ci siamo posti l'obiettivo di rendere possibile una postazione di lavoro ergonomica per tutti. Vuoi saperne di più? Allora dai un'occhiata al nostro sito web!