Erfaringsberetning: Fem uventede fordele ved et hæve-sænkebord

Rygsmerter betragtes i Tyskland som en "folkesygdom". Fra en vis alder er de normale, og de fleste har sandsynligvis oplevet dem på et tidspunkt i livet. Men nu er det slut, for folks bevidsthed om sundhed bliver større og større. Også på arbejdspladsen bliver der taget hensyn til kroppen, og det ses på kontormøblerne. Højdejusterbare skriveborde er et velkendt syn i mange virksomheder. Hvis du endnu ikke har valgt et sådant, viser vi dig i dag fem fordele, som du sikkert ikke havde regnet med!

Kort info: Generelt om det højdejusterbare skrivebord

For at du bedre kan forstå de andre fordele, har vi kort opsummeret de vigtigste egenskaber ved sådan et arbejdsredskab. Udseendemæssigt kan det højdejusterbare skrivebord, for eksempel fra Deskspace, ikke skelnes fra en almindelig model. Kun nogle få små knapper på den forreste kant eller en håndsving afslører, at dette bord kan mere. Højdejusterbare skriveborde findes både med manuel og elektronisk justering.

Moderne, elektriske borde som Deskspace kan justeres med et tryk på en knap inden for få sekunder. Disse funktioner bør dit bord have:

• Trinløs højdejustering, helst elektrisk
• Memory-funktion til forskellige højder (spar tid og nerver)
• Børnesikring, beskytter dit bord mod uønsket betjening
• Vand- og smudsafvisende bordplade
• Forhindringsgenkendelse (for eksempel af en ledning)

Et højdejusterbart bord beskytter din sundhed og forebygger dårlige arbejdsstillinger. Det er dog aspekter, du sikkert allerede kender – og i denne artikel handler det om nogle overraskende fordele! Hvis du alligevel er interesseret i de sundheds- og psykologiske aspekter ved et højdejusterbart bord, kan du kigge forbi Deskspace-bloggen.

Mere plads til højere produktivitet

En situation fra (kontor)hverdagen, som du sikkert kender: Du skal sortere større mængder papir eller håndtere posten, og hele dit bord er fyldt med dokumenter. Du støder hele tiden albuen mod armlænet på din stol eller bordkanten, din bevægelsesfrihed er stærkt begrænset, og langsomt bliver du irriteret.

Her opstår den første uventede fordel ved det højdejusterbare skrivebord. Takket være justeringen har du nu meget mere plads til venstre og højre og kan udføre din opgave hurtigere. Du føler dig ikke længere indelukket og bliver mindre hurtigt stresset.

Fremtoning og selvsikkerhed

Når du sidder, falder du hurtigt i en beskyttende eller afslappet holdning. Du læner dig tilbage i stolen og lader teammødet eller videokonferencen passere – det giver desværre ikke det bedste indtryk.

Ved at stå virker du mere selvsikker, motiveret og naturlig. Det er menneskets grundholdning og desuden den sundeste, hvis du ikke overdriver. Så står du bedre over for kolleger, forretningspartnere eller chefer og repræsenterer også din virksomhed passende.

Er du selv erhvervskunde og ønsker at udstyre din virksomhed med ergonomiske kontormøbler? Få information om betingelserne for erhvervskunder hos Deskspace i dag!

Højdejusterbart skrivebord: plads til nyt

Et "almindeligt" skrivebord fylder relativt meget plads i et rum. Du kan ikke skubbe noget ind under det, og stolen forsvinder heller ikke bare under bordpladen, når den ikke bruges. Sammen med en skærmholder, en gulvmåtte og alt tilbehør optager det som regel hele hjørnet eller væggen i kontoret.

Med et højdejusterbart skrivebord får du det maksimale ud af små rum. Stolen kan skubbes ind under bordet, og gulvmåtten bliver sandsynligvis ikke længere nødvendig, da du primært står. Under Deskspace-bordet kan du desuden placere en stikdåse, som ikke generer som ved et siddende skrivebord. Kabelproblemet er dermed også løst.

Også interessant: Selv hvis du opbevarer noget under dit stående skrivebord, for eksempel en større plante, er det ikke noget problem. Forhindringsgenkendelsen i Deskspace Pro sikrer, at der ikke sker uheld, når bordet kører op eller ned.

Forbedring af intern kommunikation

Endnu et eksempel fra hverdagen: En kollega, som befinder sig cirka to minutter væk i samme bygning, har brug for nogle dokumenter fra dig. Da du sidder så behageligt, scanner du dem ind og sender dem til ham via mail – opgaven er hurtigt løst. Men også meget upersonligt, og det er problemet. I mange virksomheder er der i dag næsten ingen personlige interaktioner – det højdejusterbare skrivebord ændrer også dette.

Fordi du alligevel står, er du mere tilbøjelig til at ordne ting personligt. Turen til chefen, en gåtur eller et rigtigt møde i stedet for et virtuelt bliver hyppigere og føles lettere – det viser vores erfaring! Det forbedrer også arbejdsmiljøet og styrker sammenholdet i teamet.

Højere grundstofskifte: Sundere gennem passiv bevægelse

Når du sidder, slår din krop helt fra. Dit stofskifte sænkes, og du forbrænder næsten ingen kalorier, da du kun bevæger hænderne og eventuelt hovedet let.

Om det er mærkbart eller ej, bevæger du dig altid lidt, når du står. Derfor er dit grundstofskifte, altså dit kalorieforbrug, højere, og du vil lettere tabe dig. Selvfølgelig er det ikke nok alene til at bevare en sund krop på lang sigt, men det er det bedste alternativ til langvarigt siddende arbejde.

Derudover forbedres din muskulatur i benene og underkroppen, fordi kroppen konstant skal stabilisere sig. Dårlige arbejdsstillinger kan næsten ikke opstå ved korrekt bordhøjde, og spændinger er nu yderst sjældne. Det højdejusterbare bord er altså en helt igennem sund løsning for dig!

Konklusion: Højdejusterbart skrivebord, ja eller nej?

Alderen for pensionering bliver stadig højere. Allerede nu skal du arbejde langt op i alderen, hvilket belaster helbredet uanset arbejdsplads. Kommer der så en usund, uergonomisk arbejdsplads oveni, kan helbredstilstanden ændre sig drastisk til det negative.

Et højdejusterbart skrivebord er derfor den bedste løsning, uanset alder. Selv hvis du er helt sund, hjælper det dig med at få en fokuseret og produktiv arbejdsdag. Deskspace Pro kan du få for 449 euro, inklusive alle vigtige funktioner og fremstillet af materialer af høj kvalitet.