Sid bedre - Fordelene ved en ergonomisk kontorstol

Mange mennesker undervurderer konsekvenserne af en usund siddestilling. Hvad der i de første uger og måneder virker ubetydeligt, kan blive et stort sundhedsproblem. Følgerne af en forkert stol spænder fra simple rygsmerter til langvarige rygmarvsskader. Med en ergonomisk kontorstol skåner du din ryg gennem en naturlig siddestilling. Vi har kort opsummeret alle fordelene ved denne stol!

Hvad er en ergonomisk kontorstol?

Den ergonomiske kontorstol kendetegnes især ved to hovedtræk: Den har hverken ryglæn eller armlæn. Gennem dette koncept tvinges den siddende person til selv at indtage en opret kropsholdning. Mens man i klassiske kontorstole ofte "synker ned" og læner sig kraftigt tilbage, er denne usunde holdning ikke mulig på en stol uden ryglæn.

Undersøgelser viser, at næsten 55 procent af danskerne sidder mere end fire og en halv time om dagen. I mange tilfælde er otte timers arbejde ved et skrivebord heller ikke usædvanligt længere. Ved en "siddetid" på mere end 4,5 timer om dagen bliver sundhedsmæssige konsekvenser mere og mere sandsynlige. Eksperter anbefaler derfor, at man mindst bevæger sig en gang hver anden time, for eksempel ved en kort gåtur.

Den ergonomiske kontorstol tager delvist denne bevægelsespause for dig. Det er dog vigtigt, at du ved køb vælger en såkaldt 3D-siddestol, for kun den sikrer vedvarende bevægelse. For bedre forståelse en kort forklaring på, hvad der kendetegner sådan en model: 3D-siddestolen kan bevæges i alle retninger. Sædet kan drejes 360 grader, og på undersiden er der som regel en halvrund gummiflade, der skaber en slags "gummibold-effekt".

En 3D-siddestol fra Deskspace sørger for, at din krop forbliver i bevægelse under arbejdet. Disse mikrobevægelser opstår især, fordi din overkrop og torso skal kompensere for stolens fleksibilitet. Bevægelsen mærkes knap, så du vil ikke begynde at svede. Hvilke fordele dette møbel præcist medfører, ser vi nærmere på i de følgende afsnit.

Forbedret koncentration

Hvad ville du lægge vægt på, når du køber en kontorstol? Sandsynligvis er komfort den vigtigste eller en af de vigtigste egenskaber, da næsten 70 procent af køberne prioriterer dette. Men er det altid det rigtige valg?

Der findes ikke noget entydigt svar, for komfort har både fordele og ulemper. På den ene side skal en kontorstol tilbyde tilstrækkelig komfort for at gøre lange arbejdsdage så behagelige som muligt. Men for bløde polstringer og nakkestøtter kan også bidrage til, at du bliver træt og sløv, hvilket afspejles i koncentrationen.

Den ergonomiske siddestol fra Deskspace fremmer aktiv og bæredygtig sidning, fordi de små mikrobevægelser konstant stimulerer din hjerne med ilt. Resultatet er en forbedret koncentrationsevne, som mærkes allerede efter få dages brug. Da du desuden altid sidder oprejst, aflaster det lymfesystemet, og du kan fokusere længere på en bestemt opgave.

Oprettet holdning & kropsspænding

Du kender det sikkert: Jo længere arbejdsdagen varer, desto mere sløv bliver du som regel. Ud over din koncentration lider også din siddestilling under lange, trættende arbejdsdage, for mange mennesker synker mere og mere sammen i deres kontorstol i løbet af timerne. Når man ved dagens slutning næsten ligger vandret, har det desværre alvorlige konsekvenser for dine led og din rygsøjle.

En ergonomisk sidde- og ståstol som Deskspace Wobble forhindrer denne usunde rygstilling. På grund af stolens høje bevægelighed er det næsten umuligt at danne en pukkel eller indtage en unaturlig siddestilling. At læne sig tilbage er heller ikke muligt på grund af det manglende ryglæn, så din ryg er tvunget til altid at være i en opret position.

Med vores ergonomiske siddestol træner du din krop til en opret og sund rygstilling gennem hele arbejdsdagen, uden at du bemærker det. Desuden skal din krop kompensere for de bevægelser, der opstår på grund af den gummibelagte underside. De små, næsten umærkelige bevægelser træner stabiliseringsmuskulaturen i ryg og nakke, hvilket også gavner dig i andre sportsgrene og i hverdagen!

Wobble fra Deskspace tilbyder desuden komforten ved en enkel højdejustering. Med et tryk på en knap forvandles siddestolen til en ståstol eller en behagelig mulighed for at læne sig op ad. Den hurtige justering bidrager efter erfaring også til, at du oftere skifter mellem at stå og sidde i løbet af arbejdsdagen. På grund af den gummibelagte underside glider Deskspace sidde- og ståstol heller ikke på glatte overflader.

Lille pladsforbrug

Du kender det sikkert: Efter flere uger har du endelig taget dig sammen til at gøre dit arbejdsrum grundigt rent. Da rummet dog er ret lille, og du desuden har en stor læderkontorstol, bliver denne opgave meget mere irriterende end forventet. Standard kontorstole fylder meget og er ikke nemme at flytte hurtigt fra A til B, hvilket hurtigt bliver et problem i små lejligheder.

En ergonomisk siddestol fra Deskspace fylder næsten ingenting og kan takket være sin vægt på kun elleve kilo hurtigt bæres væk. Den lave vægt er især praktisk, hvis du ofte skal skifte kontor. Det besværlige at samle og bære en almindelig kontorstol hører dermed endegyldigt fortiden til.

Da vi er ved rengøring: Selvfølgelig kan Deskspace Wobble nemt og hurtigt rengøres. Alle stolens overflader kan tørres af med en fugtig klud, og til sædet kan der også bruges en polsterrens.

Konklusion: Derfor er en ergonomisk kontorstol fornuftig

En ergonomisk kontorstol sikrer, at du kan arbejde så naturligt som muligt. Især på lange og udmattende arbejdsdage forbedrer det "aktive" siddende din koncentration og ydeevne. Deskspace Wobble forebygger desuden ryg- og nakkesmerter gennem sin konstruktion, som ellers hurtigt kan føre til helbredsproblemer ved kontorarbejde.

Vil du vide mere om Deskspace produkter eller have rådgivning om, hvordan du indretter din arbejdsplads bæredygtigt og sundhedsmæssigt? Så kig gerne forbi vores hjemmeside. Ud over detaljerede produktsider finder du under menupunktet Blog mange flere artikler om en sund arbejdsplads!

Selvfølgelig står vores kundeservice altid klar til at hjælpe dig med spørgsmål eller forslag!